Yoga

dienstags, 19:45 -21:15 Uhr in der Klosterwaldhalle , Beginn  1.2.2022

Yoga fördert die Beweglichkeit, Koordination und Entspannungsfähigkeit. Mit der Yogalehrerin Marion Büchner üben wir mit „Hatha-Yoga“ einen dynamischen
und kraftvollen Yogastil aus, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Die verschiedenen Asanas (Körperhaltungen)
werden in einem harmonischen Fluss mit dem Ein- und Ausatmen praktiziert. Am Ende der Stunde erfolgt eine erholsame Tiefenentspannung. 

Yoga bieten wir in Kursform an – zweimal jährlich jeweils 10 Übungseinheiten – i.d.R. von Oktober bis April.
Nicht-Vereinsmitglieder können gerne teilnehmen.

Kontakt:    I. Ullrich
                 Tel. 06404-4487
                 Email: sv-dorf-guell[at]gmx.de